МУЖСКИЕ КРИЗИСЫ ГЛАЗАМИ МУЖЧИН.
Часть 1.
Я провела собственное мини-исследование. В нем приняли участие 16 мужчин в возрасте от 32 до 57 лет. Они ответили на 6 вопросов.
- Был ли у вас кризис среднего возраста? Во сколько лет?
Большинство ответили «Да», за исключением двух человек, которые сказали, что не знают, что такое кризис и никогда у них его не было.
У четырёх человек кризис продолжается уже 2–3 года. Считается, что это затяжной кризис.
Возраст, в котором случился кризис — 28, 35, 40–45 лет.
2. Как кризис проявлялся?
«Ощущение несостоятельности себя в жизни. Апатия ко всему. Нежелание чем-либо заниматься».
«Прожил большую половину жизни. Что делать дальше? В семье, в карьере? Достиг ли я того, чего хотел?»
«Ухудшились взаимоотношения с женой, ребёнком, работой».
«Мне некогда думать о кризисах, слишком много работы. Что это вообще такое кризис?!» (так ответили двое человек, у которых типа не было кризиса).
3. Сказался ли кризис на отношениях в семье? Делились ли вы своим состоянием с женой? Как она реагировала?
«Отношения стали хуже, но я не делился с женой».
«Сказался. Пытался объяснить. Жена или не понимала или ей было неинтересно».
«Мы не могли нормально разговаривать, обсуждать проблемы, жена очень импульсивная».
«Жена говорила: «Что сопли распустил, ты мужик или кто?» Считала, что я страдаю херней и нужно больше зарабатывать».
4. Ожидали ли от нее поддержку? Получили ее?
Четыре человека сказали, что переживали все сами и не ждали поддержки.
Большинство ответили, что им нужна была поддержка, но они её так и не получили.
Только два мужчины сказали, что постоянно общаются с женой по поводу своего состояния и всегда получают поддержку.
5. Сколько времени длился кризис и как его преодолели?
В среднем кризис длился год-два, у кого-то ещё продолжается.
Никто прямо не сказал, как ему удалось преодолеть кризис. Были ответы: «Стал переосмысливать жизнь», «Ушёл в работу».
6. Что посоветуете жёнам, чьи мужья переживают кризис? Как женщине лучше всего поддержать мужчину в этот момент и нужно ли?
«Внимательно слушать, интересоваться и пытаться понять. Сопереживать».
«Быть гибкой и осознавать, что мужчина меняется и она вместе с ним».
Больше половины ответили, что жена их не слышит, поэтому пропадает желание делиться.
Вот такая картина нарисовалась, исходя из ответов мужчин по теме кризиса. И эта картина оочень не полная, потому что, когда я стала изучать вопрос глубже — читать и слушать практикующих психологов, сама сходила на консультацию к психотерапевту, то выяснила, что мужчины переживают кризис каждые 10 лет (гораздо чаще, чем женщины) и не всегда понимают, что с ними происходит, хотя испытывают неудовлетворенность жизнью.
В следующей большой статье расскажу, что думают про мужские кризисы психологи: причины кризиса, как его преодолевать в 30, 40, 50 лет и как женщина может поддержать мужчину в этот непростой период. Это будет один из самых интересных и полезных лонгридов, не переключайтесь!
Ещё больше интересных и откровенных тем на моем канале в телеграм:
@EasyMama — откровенно о жизни после родов: с@кс, отношения с мужем, материнство.
